„Sober October“ bedeutet, im Monat Oktober auf Alkohol zu verzichten –
komplett auf Alkohol zu verzichten!? Er ist jedenfalls für viele Menschen ein Anlass, den eigenen Alkoholkonsum bewusst zu hinterfragen. Für die Suchtberatungsstelle AWO-Salto in Salzgitter ist dieser Monat jedoch mehr als ein Trend. Der „Sober October“ ist eine Gelegenheit, aufzuzeigen, wie wichtig frühe Beratung, niedrigschwellige Unterstützung und wirksame Prävention sind.
„Wir wollen zeigen, dass Hilfe jederzeit verfügbar ist! In unserer Einrichtung erleben wir täglich, wie unterschiedlich Lebenssituationen, Belastungen und Konsummuster sind. Deshalb ist es zentral, dass Beratung für jede Person zugänglich ist – unabhängig von Zeit, Ort oder persönlicher Hürde. Unsere Haltung ist daher: Jede Person verdient Unterstützung, zu jeder Zeit und über jeden Kanal – ob persönlich, telefonisch, per Video oder als Chatberatung“, betont Julia Weber, kommissarische Einrichtungsleitung der AWO-Salto Suchthilfe.
Jeder dieser Wege ist gleichwertig. Entscheidend ist, dass Menschen den Weg wählen können, der sich für sie richtig anfühlt, immer vertraulich, professionell und in geschützter Atmosphäre:
- vor Ort in den Räumen der Suchtberatungsstelle oder im Krankenhaus,
- telefonisch, somit sehr flexibel, anonym und ohne Wartezeit,
- per Video, also ortsunabhängig und barrierearm,
- oder als Chatberatung über die Plattform www.digiSucht.de, somit ganz diskret und ideal für Menschen, die sich erst langsam annähern möchten.
Warum „Sober October“ wichtig bleibt
„Wie auch in den vergangenen Jahren sehen wir, dass riskanter und missbräuchlicher Alkoholkonsum weiterhin viele Menschen betrifft. Alkohol ist gesellschaftlich akzeptiert, leicht verfügbar und oft Teil sozialer Routinen. Genau deshalb bleibt Prävention ein zentrales Element unserer Arbeit“, erklärt Julia Weber.
Die Aufklärung über Risiken und Wirkungen von Alkohol, gehören ebenso zu präventiven Maßnahmen, wie die Stärkung von Selbstwirksamkeit und gesundem Konsumverhalten. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist: sich zu informieren, zu stärken und früh anzusetzen. Denn eine Früherkennung von problematischen Mustern, ermöglicht eine Begleitung bei Veränderungen.
„Sober October“ bietet einen Anlass, innezuhalten und zu prüfen: Wie geht es mir eigentlich mit meinem Konsum? Und: Was würde mir guttun?
„Sober October“ als Chance
Ob jemand einen Monat alkoholfrei lebt, den Konsum reduziert oder einfach nur reflektiert, jeder Schritt zählt. Und niemand muss ihn allein gehen. Die AWO-Salto Suchtberatung ist da: für Fragen, für Orientierung, für Unterstützung. Sie ist für jede Person erreichbar, die Beratung benötigt.
Persönlich: Berliner Straße 78, 38226 Salzgitter-Lebenstedt oder Friedrich-Ebert-Straße 57, 38259 Salzgitter-Bad
Telefonisch: +49 5341-1885975
Per Chat: www.digisucht.de
Mail: salto@awo-bs.de
Foto: oh/AWO-Bezirksverband Braunschweig e. V.