Die Volkshochschule (VHS) der Stadt Salzgitter hat freie Plätze im ChiYoga am 6. Juni.
ChiYoga ist Meditation in Bewegung. Ein grundlegendes Element sind sogenannte Flows, fließende Bewegungsabläufe, bei denen eine Übung in die andere fließt. Es ist der Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe – immer begleitet durch eine bewusste Atmung. Chi kann mit Energie oder Lebenskraft übersetzt werden. Mit den verschiedenen Übungen des ChiYoga stärken die Teilnehmenden ihre Lebenskraft und bringen sie in Fluss.
Informationen: Der Kurs ChiYoga findet am Samstag, 6. Juni, von 10 bis 14 Uhr im Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) statt und kostet 23 Euro.
Die Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung tragen und zwei Yoga-Blöcke, ein Handtuch und eine Decke mitbringen.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldefrist ist der 30. Mai.
Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (0 53 41 / 839-36 04). Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 oder vhs@stadt.salzgitter.de
Foto: oh/adobe stock